Мужчины веками улучшают уровень либидо за счет мяса и рыбы. Между тем, всё лучшее для сексуальной активности содержат зелень и овощи.
Специально для тех, кому интересна тема повышения мужского либидо, в этой статье администрация сайта http://doctor-stvol.com/ расскажет, что лучше всего есть, чтобы качество сексуальных отношений было стабильным до глубоко уважительного возраста.

Чтобы потенция была крепкой, а эрекция продолжительной, мужчинам нужно регулярно восполнять в своем организме кальций, белки, фосфор, цинк, селен и даже холестерин.
Добыть эти вещества можно только в еде, вот только не все продукты подходят.

Согласно теории Фрейда, наилучшим источником мужской сексуальной энергии являются орехи – грецкие арахис, фисташки, лесные. 
Крайне полезными также станут тыквенные семена, семена репы, моркови, кунжута, и бобов.
Их хлебобулочных изделий специально мужчинам подходит ржаной хлеб. Грибы можно и нужно есть любые за исключением ядовитых, конечно.
Из овощей подойдут – помидоры, чеснок, репчатый лук и болгарский перец.
Из фруктов – гранаты, апельсины, авокадо и цитрусы.
Куринные яйца мужчинам есть обязательно, любите вы их или нет, они по-прежнему остаются важным составляющим материалом для образования сперматозоидов.

Для улучшения либидо также отлично подходят восточные пряности – анис, тмин, тархун, чабрец и мята.

Безотказный рецепт для улучшения качества секса – в силу возможностей хотя бы 2 – 3 раза за лето съесть несколько листьев одуванчика во время его цветения. Он быстро улучшает эрекцию, во всяком случае, в этом уверены французские знахари. К слову, до сих пор они даже разработали специальную «одуванчиковую» диету, но это уже другая история.

Отредактировано Лиза Гранецкая (2017-06-18 04:08:32)