Я в последнее время набрала более около 10-ти лишних килограмм. Хочу как можно быстрее их скинуть. На прошлой неделе записала в спорт зал. Еще хочу начать правильно питаться. Подскажите, что есть чтобы похудеть, и нужно ли специальное спортивное питание? Где его можно купить?
Лишний вес
Страница: 1
Сообщений 1 страница 13 из 13
Поделиться12018-09-13 13:55:36
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-08-29
- Сообщений: 37
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2019-11-01 14:58:19
Поделиться22018-09-13 14:01:36
- Активный участник
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2017-10-24
- Сообщений: 101
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2020-06-01 16:29:13
Я тоже недавно решила взяться за себя и хочу похудеть. Хожу на фитнес, купила специальное спорт. питание в профильном магазине. А еще стараюсь есть меньше сладкого и жирного.
Поделиться32018-09-13 14:06:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-06-07
- Сообщений: 69
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2019-12-02 09:35:59
Я после беременности и родов очень сильно поправилась, набрала около 15 лишних килограмм. В последнее время стала меньше есть и больше двигаться. Я большой любитель сладкого и мучного, не могу без него. Недавно нашла на этом сайте информацию про мармелад для похудения https://krasotka.life/krasota/pohudenie … ummy-slim/ Думаю в ближайшее время заказать себе такой на пробу, возможно он поможет мне скинуть лишние килограммы.
Поделиться42018-09-13 14:10:32
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2017-11-19
- Сообщений: 75
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2019-11-01 14:49:42
Глюкоза, если вы занимаетесь в спорт зале . тогда спортивное питание точно не будет лишним. Я например заказываю себе его из Германии, у них оно очень качественное и нет подделок.
Поделиться52018-09-13 14:20:47
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-05-21
- Сообщений: 52
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2019-12-02 09:42:07
Мой старший сын тоже в прошлом месяце решил записаться в спорт зал, уже две недели подряд он посещает зал 3-4 раза в неделю. Буквально пару дней назад он попросил меня купить ему специальное спортивное питание. Я нашла вот этот интернет-магазине в Санкт-Петербурге https://activsports.ru/ Здесь хочу купить аминокислоты БЦАА, протеин, и специальные батончики с протеином.
Поделиться62018-09-19 16:43:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2017-10-30
- Сообщений: 82
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2019-12-02 09:49:21
Я считаю, что нужно есть как можно меньше жирного, жареного, сладкого и выпечки. А спортивное питание лучше не покупать, так как оно может навредить вашему здоровью. Слышала это от многих своих знакомых, которые его употребляли.
Поделиться72018-09-19 16:48:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-05-25
- Сообщений: 40
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2019-12-02 09:40:04
У меня подобная проблема, за последний год вес увеличился на 12 килограмм. Зимой я несколько месяцев ходила в спорт зал, покупала себе аминокилоты и протеин, но особых изменений не заметила. Лучше всего интенсивно заниматься спортом и есть фрукты, овощи, постное мясо. Я так и делаю в последний месяц, а еще хочу купить себе велотренажер и заниматься дома, это гораздо удобнее и выгоднее. В этом спортивный интернет магазине сейчас подбираю себе модель http://ekaterinburgsport.ru/store/
Поделиться82018-09-23 21:13:19
Ой, у меня также проблема! Хочу на танцы пойти, не подскажите, сколько стоит одна тренировка pole dance и как часто нужно посещать занятия?
Время просто ограничено, за и бюджет по сути тоже)))
Поделиться92018-10-12 18:32:00
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-02-01
- Сообщений: 130
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Последний визит:
2023-06-06 19:19:28
Для начала откажитесь от всего вредного, сладкого, мучного, жирного, алкоголя,курения, различных фаст фудов и газированных напитков. Уже в скором времени увидите результат. Кушайте побольше фруктов, овощей, каш.
Поделиться102018-12-27 23:18:46
- Новичок
- Зарегистрирован: 2018-12-27
- Сообщений: 6
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2018-12-27 23:29:48
держать рот на замке
Поделиться112018-12-28 00:03:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2018-09-27
- Сообщений: 30
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2023-09-25 11:37:18
Если видишь, что набираешь вес, почему не приняла меры тогда? Было бы куда легче сбросить.
Поделиться122019-01-24 21:08:10
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2017-09-03
- Сообщений: 100
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Женский
- Последний визит:
2019-12-07 17:46:03
Я только что читала о процедуре криолиполиз, может слышали о такой? Обещают хорошие результаты.
Поделиться132019-03-06 22:16:31
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-03-06
- Сообщений: 55
- Уважение: [+1/-0]
- Последний визит:
2022-02-19 12:14:29
мне сестра привозит гербалайф коктейль прикольная штука
Страница: 1
Похожие темы
| Лишний вес | Салон красавиц | 2024-03-20 |
| Как быстро сбросить лишний вес? | Здоровье и Медицина | 2020-10-07 |
| Как сбросить вес | Здоровье и Медицина | 2020-11-30 |
| Автомобильные весы | Флудилка ))) | 2021-06-15 |
| Курсы по правильному питанию | Здоровье и Медицина | 2024-02-11 |