Не думаю что автор обращалась бы из-за выпитой рюмочки коньяка, наверное проблема более глубокая. Может у человека произошла какая-то неприятная жизненная ситуация? А вы в каком городе проживаете? Мне кажется что неплохо было бы обратиться к профильному специалисту, например записаться на прием к психологу такого плана как в СПб https://psy-health.online/zapis-na-konsultatsiyu/ Это сайт когнитивно-поведенческого психолога, которая предлагает помощь при решении таких проблем, как отказ от употребления алкоголя и никотиновой зависимости, при сложностях в межличностных взаимоотношениях и так далее... Поищите подобного специалиста, вполне возможно что вам помогут.

Наверное каждый человек, который подсаживается на рюмку думает, что это норма и ничего такого в этом нет. А потом эта пагубная привычка перерастает в пагубную зависимость. Так у меня и было. Все начиналось  "почему бы не выпить в выходной?". Потом "почему бы не выпить рюмочку перед ужином после работы", еще и корпоративы на работе. И так  сам не заметил как стал пить каждый день и при  это дозы росли с каждым разомм. От меня стали отворачиваться друзья, коллеги. Спасибо другу, что он единственный не отвернулся от меня. Познакомил меня с врачом-наркологом Антоном Романовичем Бек. С первой встречи появились какие-то доверительные отношения с врачом. В общем я решил ему довериться. И это было правильное решение. С помощью Антон Романовича я стал прежним. Тем, которым был до того как начал пить. Я очень рад этому! Так что смотрите в оба, что бы не было потом поздно!

Сейчас многие говорят про изучение техники Рэйки, которая потом помогает избавляться от вредных привычек. Только я никак не могу понять, это самому надо изучить все, или же обращаться к мастерам, которые уже владеют этой энергией. Кто-то слышал об этом?

можно избавиться тем более это такие зависимости что их можно преодолеть