Черная икра очень полезна для организма. Если периодически употреблять черную икру, то это поможет укрепить защитные силы организма, снизить холестерин в крови, нормализовать работу сосудов и сердца. Но это в том случае если икра действительно качественная, без всяких там вредных консервантов, а в магазинах такой почти не найдешь. В таком случае я считаю лучше всего покупать подобные продукты в интернет магазинах фермерских продуктов https://shop.lamaree.ru/catalog/chernaya-ikra/ .