Кто худел на правильном питании-какой результат получили в итоге? Стоит пробовать этот способ похудения или что-то другое искать для того, чтоб лишний вес сбросить быстро? Может какие-то хорошие диеты пробовали-расскажите что ели и как сколько похудели?
Нужны советы по похудению
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12024-09-16 13:42:27
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-11-30
- Сообщений: 14
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2024-09-25 18:18:02
Поделиться22024-09-16 13:46:16
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-04-22
- Сообщений: 8
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2024-10-28 23:48:17
Я и сейчас худею на ПП. Лично мне нравится. Хоть сначала и было тяжеловато привыкать к новой еде, к постоянной готовке, но втянулась, мне все нравится, за первый месяц ушло 3 кг. Может кто-то считает, что это мало , но раньше на диетах сидела и по 1-2 кг уходила и все время голодной была.
Поделиться32024-09-16 13:52:26
- Новичок
- Зарегистрирован: 2024-06-29
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2024-09-16 13:53:17
А я не смогла полностью перейти на здоровую еду и правильное питание. Люблю вкусности. Хоть и переедаю. Но пошла в спортзал и это мне помогло сделать фигуру красивее. Там , где были проблемные зоны-они ушли, мышцы подкачались. Так что у меня вот такой способ усовершенствования.
Поделиться42024-09-16 13:57:47
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-11-30
- Сообщений: 15
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2024-09-25 17:20:56
Выбор диет и способов похудения зависит от того, какой у вас вес и сколько хотите сбросить. Ну и от вашей силы воли и желания похудеть. Если вы не хотите сильно заморачиваться с питанием, то можно готовые блюда для диеты купить https://emdiet.ru/ Это доставка программ питания на дом. Размер порций, количество калорий в еде и соотношение БЖУ уже рассчитано специалистами. Таких программ есть несколько-сами выбирайте, какая вам нравится.
Поделиться52024-09-17 11:29:34
Здравствуйте. Хочу оставить отзыв и поделиться опытом в диете. Много всего было перепробовано, но к сожалению толка или не было, или был , но очень уж не значительный. Как и многие , я набрала вес во время беременности. Сбросить так и не получалось. Пробовала и чай и таблетки. Но тут нашла очень интересный проект. После оплаты сразу получила диету. Сбросить получилось за полтора месяца 12 кг. Спасибо проекту. Может кому то это поможет, так же , как и мне.
https://ladyvip.ru - вот тут можно заказать!
Поделиться62024-09-18 10:43:04
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2024-06-18
- Сообщений: 44
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2024-10-10 21:03:19
Приветствую всех! Разгрузочные дни на огурцах - интересный способ немного очистить организм. Я тоже делала такой день и заметила, что это помогает улучшить пищеварение. Мой совет: старайтесь выбирать самые свежие огурцы https://b-apteka.ru/articles/razgruzoch … na-ogyrcah Также можно добавлять немного лимона в воду для разнообразия вкуса. Надеюсь, мой опыт будет полезен кому-то из вас!
Поделиться72024-09-19 11:03:48
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-01-09
- Сообщений: 92
- Уважение: [+1/-0]
- Последний визит:
2024-11-14 20:36:16
Не беспокойтесь о потреблении калорий, план питания рассчитывается в соответствии с вашим типом телосложения. Если вы уменьшите слишком большое количество калорий одновременно, это может вызвать проблемы со здоровьем. Речь идет не о том, чтобы есть меньше, а о том, как правильно питаться. У вас есть правильный план питания! С нашем программой питания, вы будете есть жир и сжигать больше жира! Заказать индивидуальную диету Вы можете по ссылке: https://длядевушек.рф
Страница: 1
Похожие темы
| Бабушкины советы | Здоровье и Медицина | 2021-08-12 |
| Похудение | Салон красавиц | 2021-03-14 |
| Мифы медицины | Здоровье и Медицина | 2021-03-23 |
| Взгляд политика, журналиста, эксперта | Политика | 2020-11-13 |
| Украина | Политика | 2015-08-23 |