Не стоит подходить к занятиям спортом слишком фанатично. Не перегружайте себя - нагрузки должны быть умеренными. Для Вас это лишь поддержанием физической формы, а не производственный план, который Вы должны выполнить.

Витамины лучше всего принимать натуральные, полученные присутствуют в продуктах питания - никакие аптечные витамины не смогут их заменить. А что касается спортивных нагрузок, надо помнить - всё хорошо в меру.

Недавно тоже узнала, что можно оказывается уделять некоторое время для занятия спортом во время беременности sport-and-pregnancy.ru и если это делать правильно будет только большой плюс и польза и для мамочки и для ребенка.

Я нашла секрет счастливой семьи                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Современный мир очень быстро меняется и развивается, а следовательно, везде хочется успеть.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Быстрому миру - быстрые и действенные методы! Добро пожаловать в "РАССТАНОВКИ".                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         Как мама троих детей я как никто другой знаю, как хочется всё везде успеть                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              (себя порадовать, с мужем время провести, садики, школы, быт, поликлиники)                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              Поэтому для себя я выбрала эффективный глубокий и быстрый метод - расстановки.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Потому что одна расстановка заменяет до 10 сессий в классической терапии                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                Меня зовут Шабалина Наталья, я семейный системный расстановщик,                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         выпускник и наставник Института психологического здоровья нации.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        Я работаю с такими вопросами как:                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       - межличностные отношения, а также отношения самим с собой                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              - различные чувства и эмоциональные состояния                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           - личностный и профессиональный рост                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    Помогу найти лучшее решение для любой жизненной ситуации.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               Живые кейсы и бесплатные разборы в моих каналах: Инста - https://www.instagram.com/shabalina_natal                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      ТГ - https://t.me/+Bwgoen5dyDtlMzg6                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     ВК - https://vk.com/club224585596                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       Перейти: