Пьете ли вы вы витамины в весенне-осенний период, и какие? Что то чувствую что появилось чувство усталости и разбитости, какая то апатия и сонливость. Думаю что это из за недостатка витаминов. Что посоветуете?
Витамины
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12021-03-25 12:38:14
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-03-06
- Сообщений: 55
- Уважение: [+1/-0]
- Последний визит:
2022-02-19 12:14:29
Поделиться22021-03-25 12:43:33
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-11-28
- Сообщений: 20
- Уважение: [+0/-0]
- Последний визит:
2022-02-19 12:02:35
Я стараюсь кушать больше полезных фруктов, грана,,т апельсины бананы которые богаты калием, покупаю постоянно лимон и пью чай с лимоном и имбирем. Так и иммунитет укрепляется, и польза для всего организма.
Поделиться32021-03-25 12:50:33
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2019-03-04
- Сообщений: 33
- Уважение: [+2/-0]
- Пол: Женский
- Последний визит:
2022-02-10 17:58:23
Даже употребляя достаточное количество фруктов, организм не всегда полностью усваивает все полезные вещества и витамины. Однозначно нужны витамины для организма, чтобы клетки крови обновлялись. Я например покупаю Now foods витамин d3 для лучшего самочувствия https://activsports.ru/now-vitamin-d-3-5000-iu-120-kap/
Поделиться42021-03-25 12:54:42
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-02-26
- Сообщений: 12
- Уважение: [+0/-0]
- Пол: Мужской
- Последний визит:
2021-04-28 19:25:27
Считаю что нужна золотая середина-конечно важно кушать и фрукты и ягоды, но лучше в сезон, когда там есть действительно полезные вещества. И дополнительно употреблять витаминные комплексы.
Страница: 1
Похожие темы
| Витамины | Здоровье и Медицина | 2017-10-17 |
| Витамины для беременных | Здоровье и Медицина | 2022-11-30 |
| Витамины для детей | Здоровье и Медицина | 2021-09-13 |
| Витамины для беременных, нужно ли принимать? | Здоровье и Медицина | 2022-11-15 |
| Смотреть сериал Босячка | Синематограф | 2024-01-10 |