Форум В шутку и всерьёз

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум В шутку и всерьёз » Здоровье и Медицина » Что лучше - быть худым или толстым?


Что лучше - быть худым или толстым?

Сообщений 1 страница 5 из 5

1

Специалисты выяснили, что лучше - быть худым или толстым. Открытие поражает!

Ученые определили факторы риска, связанные с весом человека. Выяснилось, что худым быть опаснее в два раза, чем толстым. Как гласит народная мудрость, пока толстый сохнет – худой сдохнет.

Исследование проводили норвежские ученые. Они-то и вычислили, что быть чрезмерно худым еще хуже, чем иметь лишний вес. По их данным, худоба отбирает у людей не менее 8 лет жизни. Изучение данного вопроса проходило на протяжении 10 лет. За это время 90% наблюдаемых с чрезмерной худобой умерли. В то же время толстые граждане хоть и прожили на 4 года меньше нормы, но все-таки пережили «худышей».

Вывод ученых очевиден: и худоба, и полнота – явления за гранью нормы. И то, и то не есть хорошо. Однако худоба значительно хуже полноты.

0

2

Stargazer написал(а):

Однако худоба значительно хуже полноты.

Ну это если без крайностей...

0

3

Отвислый живот уберет ... полотенце. Японский метод коррекции фигуры.

http://sa.uploads.ru/t/56U9M.jpg

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался.
2. Садимся на достаточно твердую горизонтальную поверхность (мягкая кровать не подойдет, лучше лежать на кушетке, массажном столе или просто на туристическом коврике на полу), кладем свернутый валик.
3. Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей – ровно под пупком. Это важно.

4. Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе – так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20–25 сантиметров.
5. Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Поза достаточно неудобная, если вам сложно распрямить руки полностью, не страшно, пусть лежат, как получается. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.

6. Лежим в таком положении 5 минут.
Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму – и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Однако этот процесс может быть болезненным. Если вам слишком сложно сразу выдержать пять минут, начинайте с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.
(!) За время каждого сеанса кости и суставы слегка сдвигаются с места, поэтому вставать с полотенца нужно очень аккуратно, без резких движений.

0

4

http://sf.uploads.ru/t/3IAu1.jpg

Жирозжигающий напиток для ленивых..Для потери веса.😋

Данный целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему. Он взбодрит, зарядит энергией и поможет в избавлении от лишних сантиметров. Лично я его просто обожаю, так как за 9 дней я похудела на 10 кг!!!

Легкий коктейль с мятой и лимоном станет идеальным началом дня
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию

1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.

0

5

Из интернета...

Девчонки, я в ШОКЕ!

Пью эту смесь всего неделю, похудела на 4кг!
Хотите так же? Это очень просто!;)

Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.

Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря. Употребляй этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что еще более эффективно.

Кстати, хорошо снижает уровень сахара в крови.

http://se.uploads.ru/t/jur48.png

0


Вы здесь » Форум В шутку и всерьёз » Здоровье и Медицина » Что лучше - быть худым или толстым?