Форум В шутку и всерьёз

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум В шутку и всерьёз » Салон красавиц » Лишний вес


Лишний вес

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Здравствуйте! За последние два года после родов набрала много лишнего веса, и никак не могу его побороть. Начала ходить в спортзал, думаю процесс пойдет. Может есть какие-то вспомогательные средства для похудения? Что посоветуете?

0

2

А что с питанием? Вы его пересмотрели, убрали вредные продукты и привычки? Похудение начинается именно с питания, с дефицита калорий. А спорт и все остальное, лишь дополнение.

0

3

Абсолютно согласна с предыдущим комментарием. Если кушать так как и раньше и ничего не менять, то спорт никак не поможет. Потреблять нужно меньше, чем расходовать, а тренировки как раз помогут расходовать больше. Спорт подтягивает то, что может обвиснуть при похудении, делает тело боле рельефным. Вы можете конечно попробовать жиросжигатели для похудения https://musclefit.info/vse-o-zhiroszhigatelyah/ , но имейте ввиду, что без активных тренировок в спортзале, толку от них будет мало.

0

4

Это для меня больной вопрос, никак не могу привести себя в форму. Постоянные срывы, депрессия по этому поводу. В тренажерный зал ходить нет возможности с маленьким ребенком(

0

5

Так можно ведь и дома тренироваться и получить результат ничуть не хуже, чем в зале. В ютубе есть очень много видео тренировок, было бы желание. А я еще хочу взять в аренду эллипсоид, чтобы дома можно было на нем заниматься. В зал тоже пока не могу пойти, пока ребенок маленький, а это будет самым лучшим решением. Да и муж говорит, что будет на нем тренироваться, тоже хочет сбросить лишний вес. Я уже даже нашла компанию, которая предлагает аренду тренажеров https://fitsharing.ru/. Если вы тоже из Москвы, то тоже можете себе взять на заметку

0

6

Достаточно просто правильно питаться и вести активный образ жизни, займитесь каким-нибудь подвижным видом спорта, например страйкболом – это позволит держать организм в тонусе. Все необходимое для него можно приобрести в этом https://swa-store.ru интернет-магазине – у них большой выбор оружия и расходников по хорошим ценам.

0

7

Всем советую попробовать аппаратную методику коррекции фигуры Endospheres Therapy https://devamonoi.ru/uhod-za-telom/appa … s-therapy/ Благодаря этой процедуре, мне удалось избавиться от "апельсиновой корки" на бедрах, сделать менее заметными растяжки, улучшить упругость кожи и самое приятное потерять в весе несколько килограмм.

Отредактировано barash (2021-06-10 19:46:45)

0

8

А интервальное голодание пробовали  -https://www.youtube.com/playlist?list=P … 63wC-EV5i6    ?  Жена за 6мес с 76 до 60 кг  сбросила . Круто ? Такая лапочка теперь !

0


Вы здесь » Форум В шутку и всерьёз » Салон красавиц » Лишний вес